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Nuestro personal especializado para brindar apoyo está a su disposición 24/7 para responder a todas sus inquietudes. Le pondremos en contacto con alguien quien brindará apoyo para poder confrontar la enfermedad y sobrellevar los tratamientos, respondiendo a todas sus preguntas sobre su diagnósitco y oreintándole de una forma sensible.
Llámenos al 1-800-227-2345*
Estamos a su disposición para cuando lo necesite, a cualquier hora del día y de la noche y todos los días del año.
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Apoyo para quienes prefieran hacerlo frente-a-frente con su orientador.
En nuestro Centro Nacional de Información del Cáncer, nuestro personal especializado recibe la debida capacitación para atender a quien llama buscando apoyo. Estamos a su disposición las 24 horas del día, los 7 días de la semana durante todos los días del año para apoyarle en su preparación que le permita tomar decisiones informadas. Los pacientes, así como las personas que cuidan de su atención y familiares, todos podrán beneficiarse de los recursos y servicios que podrían estar disponibles en su región.
También nos puede consultar acerca de cómo involucrarse para apoyarnos en nuestra misión de un mundo sin cáncer. Entre estos temas, se incluye:
Para cuestiones médicas, sugerimos que junto con su médico se revise la información incluida en nuestro contenido.
4 porciones | Tiempo de preparación: 5 minutos | Tiempo total: 5 minutos
Ingredientes
1 taza de yogur natrual o de vainilla sin grasa
1 taza de papaya cortada en trozos
⅓ taza de fresas frescas o congeladas, cortadas
1 taza de leche descremada al 1% (o sin grasa)
1 cucharadita de extracto de vainilla
2 cucharaditas de miel de abeja (miel virgen) o de agave (opcional)
2 cucharaditas de almendras fileteadas
2 cucharadas de almendras picadas (opcional)
Preparación
Combine el yogur, la papaya, las fresas, la leche, la vainilla, la miel y las almendras en un alicuadora y mezcle bien. Si lo desea, esparza almendras picasdas sobre cada porción.
Por porción
Calorías 126
Grasa total 2.2 g
Grasas saturada 0.3 g
Grasas trans 0.0 g
Grasas poliinsaturadas 0.5 g
Grasas monoinsaturadas 1.3 g
Carbohidratos total 21 g
Fibra dietética 1 g
Azúcar 19 g
Proteína 6 g
Sodio 68 mg
Es posible usar durazno o melón en lugar de la papaya para este batido. También puede usar almendras enteras en lugar de fileteadas, simplemente licúe durante unos segundos más. Las almendras añaden un delicioso sabor y son muy nutritivas.
Maya's Secrets
Copyright ©2013 American Cancer Society.